高さ調整で選ぶPCモニターのおすすめ5製品｜理想のディスプレイ環境を作る方法

BestOne編集部： 2023年08月30日

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この記事では「高さ調整」をテーマに5大メーカーのPCモニターをご紹介します。ビジネス、ゲーミングなど、モニターディスプレイには用途に合った理想の高さが存在します。iiyamaやDell、BenQ、I-O Data、ASUS各社の代表的なモデルを参考に、理想の作業環境を構築しましょう。

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PCモニターを設置する理想の高さ

PCモニター台での高さ調整
ゲーミングPCなら＋5cm高い設定も

高さ調整機能で選ぶPCモニターのメーカー5選

iiyama（mouse computer）
Dell
BenQ
I-O Data（アイ・オー・データ）
ASUS

まとめ

PCモニターを設置する理想の高さ

ノートPCをはじめ、高さ調整機能のついていないPCモニターを使い続けていると、肩こりやストレートネックの懸念も増してしまいます。

日常的にPCモニターを使うなら、モニターの高さは水平目線より少し下が理想。身長差や個人差もありますが、画面上端が目線の高さに来るくらいが目安です。身長170cmの方を例に挙げるなら、机上からモニター上端まで50cm程度を目安にすると良いでしょう。

製品にもよりますが、高さ調整機能がついているものは上下15cmほど稼働させることができるものが一般的です。例えば当記事で紹介している24インチモニターであれば、高さ約49cmまで昇降可能です。

なお、今回の記事で紹介しているモデル以外でも、幅広いPCモニターをチェックしたい方はPCモニターのおすすめ記事も併せて読んでみてください。モニターを選ぶポイントも解説します。

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PCモニター台での高さ調整

少し高さが足りないという方は、専用のモニター台に乗せて調整するという方法もアリ。製品によって＋5~10cm程度まで視線を持ち上げることができます。

デスクがすっきりして見えるのが魅力ですが、細かい調整に限界があることが挙げられます。日常の姿勢が気になっている方は、モニター自体に高さ調整機能があるほうが微調整できておすすめと言えそうです。

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ゲーミングPCなら＋5cm高い設定も

FPS、特にガンシューティングゲームをプレイする方の場合は、画面中央を見る配置も一考の余地があります。

机上からモニター上端まで55-60cm程度、一般的な使い方より5～10cmほど高くなるようセッティングします。この時、特に効き目が画面中央にくるようにすると、基本姿勢がターゲットに目を向ける姿勢となります。プレイスタイルに合わせて試行錯誤を重ねてみましょう。

高さ調整機能で選ぶPCモニターのメーカー5選

iiyama（mouse computer）

型番：XUB2492HSN

iiyama (Mouse Computer) 23.8インチフルHDモニター

参考価格： 20,800 円

出典1：Amazon

使い勝手抜群の実力派モニター

高さ調整15cmの調整とチルト・スイベル調整、さらにピボット機能も兼ね備えています。一見シンプルで堅実な製品ですが、USB-C一本でAV信号の出力・PCへの給電が可能な使い勝手の良さも魅力的。

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Dell

型番：P2422H

Dell プロフェッショナルシリーズ 23.8インチワイドモニタ

参考価格： 9,680 円

出典1：Amazon

調整機能と拡張性に優れたスマートなモニター

高さ調整15cm、水平・垂直とも視野角178度とストレスなく使えるモニターです。豊富な接続端子を持っており、HDMIや5Gbps通信USBポートなど8つの通信ポートを完備。スリムな画面に実用的な機能面を兼ね備えた製品と言えます。

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amazon.co.jp:2024年11月21日 13:47時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

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BenQ

型番：BL2485TC

BenQ 23.8型フルHD IPSアイケアモニター

参考価格： 19,980 円

出典1：Amazon

作業用モニターにぴったりの調整機能が満載

長時間のデスクワークにぴったりのBenQ アイケアモニターは、高さ調整機能も13.3cmと十分。同シリーズの特色である輝度自動調整機能により、作業環境の明るさに合わせて画面輝度をオートで調整してくれます。

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I-O Data（アイ・オー・データ）

型番：LCD-GC253U

I-O DATA GigaCrysta 240Hz対応 24.5型ゲーミングモニター

参考価格： 45,727 円

出典1：Amazon

プロ志向の環境を作り上げるゲーミングモニター

ゲーミングモニターに適したGigaCrystaシリーズ。最大240Hzのリフレッシュレートを誇るTNパネルモニターです。ソリッドな筐体は高さ調整15cmまで対応しており、実用性も申し分ない仕上がりです。

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ASUS

型番：VG278QR

ASUS 27インチゲーミングモニター

参考価格： 19,778 円

出典1：Amazon

NVIDIA公認の対応力に優れたゲーミングモニター

NVIDIAの公式対応製品としてG-SYNC認定を受けたASUSゲーミングモニター。最小0.5msの応答速度と165Hzリフレッシュレートで、あらゆるゲームに対応できます。比較的大きめの27インチモニターで高さ調整13cmを兼ね備えたスキのない製品です。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

Amazonの口コミ・レビュー

まとめ

一見するとシンプルな高さ調整機能ですが、すべてのモニターに備わっているわけではないかもしれません。モニター選びの基本さえ押さえておけば、どんな用途にも理想の作業環境を作り上げることができます。今回ご紹介したモニター以外にも、ご自身の用途に合ったモニターを探してみてください。

企画·制作

オールアバウト Best One 編集部

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最終更新日：2023年08月30日

公開日：2023年08月30日

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